やっぱりトライアスロンが好き♪

お気楽トライアスリートohのアスリート白書

それは粘土細工のようなもので・・・

2008-12-09 23:52:31 | トライアスロン
『明日こそ走る。』と前日のブログで僕は宣言した。
僕の中のプランはこうだ。
会社が終わって、急いで帰ってランをした後にスイムをやるといった感じだ。
しかし・・今日も僕を待ち受けていたのは残業だった。
もっとも残業といってもプチ残業(1~2時間の残業)だ。
そんなだから会社が終わって急いで帰り、走ることは出来なかったが久々にプールに入った。
ここ最近は本来のメニューを削って、チョロチョロと泳いでいたんだけど、今日は思う存分泳いだ。
今日のメニューはウォーミングアップでキックとスイムを交互に100m泳いだ。
これは僕のボディーポジションへの意識付けをするためのメニューのようだ。
その後IMを行い。
最後にメインメニューのプルを行った。
今日は何年かぶりにパドルを着けて泳いだ。
最初、泳ぎ始めた時は腕への負担が大きくて、僕の腕力の衰えを感じさせるようなものだった。
けど・・やっているうちに次第に入水する手に体重をかけるようにしたら、それまでよりパドルが軽く感じれた。
全然、泳げていないけど・・この感覚は悪くはないと思う。
なによりこうして身体を動かして、下手なりに自分のフォームを試行錯誤する。
そういう作業は心地いいものだ。
今日は久々のスイムで全然泳げていない。
けど・・・こうして身体を動かせることがスゴ~~~~~ぉ~~~~~~く嬉しい。
なんか、子供の頃に粘土細工で様々なものを好きなように作っていた。
そのときの気持に似ている気がする。
『何を作ろうか?』ワクワクしながら、自分の作りたいものを思い描いて、時間を忘れて粘土作りに没頭する。
そんな感じだ。

明日もプチ残業が僕を待っている。
けど・・明日もしっかり動こう。
出来ればランもしたいな。