花粉＊黄砂の中ジョグ

 今日は花粉と黄砂が混じって山が霞んでいます。

その中をジョグ、幸いに花粉症の発症が無いので助かります。午前中は男女参画協議会主催の熊本地震に学ぶ防災ケアのセミナーを受講、もう7年も経ったんですね〜　

あの時は知人宅の片付けや避難家族を受け入れた事など話を聞きながら蘇りました。