小田原ケアセンター 健康ブログ

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小田原で朝活ピラティスまもなくスタート!!

2022年06月18日 | ピラティス
小田原駅から徒歩1分 小田原ケアセンターピラティスンストラクター森岡瞳です。
本日は【小田原で朝活ピラティスまもなくスタート!!】についてです。6月25日(土)より新しいプログラムがスタートします!

▲小田原で朝活ピラティス
その名も…
朝時間を有効的に活用できる【朝ピラ】
ピラティス初心者の方向けのグループレッスンです。朝から体を動かすと基礎代謝が上がって脂肪の燃焼効果も高くなります。一緒に早起きして体をリフレッシュさせませんか?
・生活のリズムを整えたい
・朝活で生活を充実させたい
・1人では運動を続けられない…
・ご家族・ご友人と受講したい
・手軽にピラティスを始めたい
1つでも当てはまる方は今すぐお問合せへ(^^)
詳しくはこちら:朝ピラに関するページ
もうすでに問い合わせもいただいておりますので気になる方はお早めにご連絡ください。

腰痛 肩こり 成長痛など体の痛みでお悩みの方は小田原ケアセンターへ
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