ODAWARAケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為に役立つ情報を発信していきます!

お出かけ日和、わんぱくらんど!

2021年02月07日 | 個別トレーニング
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体ことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。
小田原はいい天気です!
お出かけ日和でした!そんな陽気に誘われて、わんぱくらんどに行ってきました!
子供たちが元気よく走り回ってました、靴を履かないで運動するエリアでは足の裏を上手く使ってみんな走っていました!この頃は足の指や裏を上手に使えてるんだなと、改めて確認できました!
大人になるとどんどん使いにくく、感覚も鈍くなる足の裏、個別トレーニングでその感覚や使い方を思い出しませんか?


▲小田原わんぱくらんど
個別トレーニングで、身体の使い方や自分自身の癖を発見してみませんか?


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