ODAWARAケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為に役立つ情報を発信していきます!

個別トレーニングで嬉しい変化!

2021年02月08日 | 個別トレーニング
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタートレーナー山本篤史です。
今朝は昨日とは違い、寒さが戻ってきましたね、寒暖差が強い時は体調不良が起こりやすいので皆さま冷えない様に十分注意してください。
トレーニングを継続して行なっている方が今日のトレーニングで
「あ、姿勢が良くなった」と最初のチェックの時におっしゃっていました!周りから言われることも嬉しいのですが、本人が気づいてくれるのはトレーナーとしてはとても嬉しいんです!
体の状態に気づくことも大切ですが、体の変化に気づく事も大切です!
体の変化に気づいて、体を変えてみませんか?


▲客観にみるなら、peek a body

▲各部位の筋肉の差まで見れますよ!

個別トレーニングでは、身体の状態に合わせてトレーニングを進めていきます!お気軽にお越しください!

腰痛 肩こり 成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ

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