小田原ケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為の役立つ情報を発信していきます!

自分の弱みを知るトレーニングも大切

2020年12月08日 | トレーナー活動
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。

本日は旭丘高校のトレーナ活動日でした。稽古後のトレーニングにもかかわらず自分達のウィークポイントを理解しながらトレーニングに励んでいました。お正月の試合に向けてコンディションをしっかり整えて良い状態で試合に望んで欲しいと思います!

話は変わりますが、本日旭丘高校相撲部の選手達が出演している動画がアップされたようです!!ちなみにその動画がこちら↓

▲さがみの果てまで行ってみよぉ〜
ぜひご覧ください(^^)

小田原ケアセンターではトレーナー活動や個別トレーニングだけでなく治療のご予約も受け付けております。寒くなってきてぎっくり腰にならないか心配、ぎっくり腰を予防したいという方は早めにご連絡ください。

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