ODAWARAケアセンター 健康ブログ

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定期的な測定で体をチェック!怪我を未然に予防!

2021年03月01日 | トレーナー活動
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタートレーナー 山本篤史です。

今日は月1回定期的にトレーニングと測定を見ているFC小田原さんの測定日でした!
今回の測定で6年生は最後の測定になりました。最初の測定と比べると約1年で体も変わりました!
この時期の1ヶ月はとても貴重な1ヶ月なんだとデータを見てしみじみと思いました。
できるだけ、怪我や痛みが長引かないように今後ともサポートさせていただきます!
まだ、トレーニングがあるのでできるだけ多くの事を伝えられるように準備しますよ!!


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