ODAWARAケアセンター 健康ブログ

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1人ではじめる?2人ではじめる?

2020-01-09 16:03:59 | ケアセンター情報
小田原 駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセンタースタッフ 山本 篤史です。
2020年が始まり9日が過ぎました、仕事や学校も始まり、正月気分は抜けてきたけど、体が重い。なんて人多いんではないでしょうか?
ODAWARAケアセンターでは個別メニューによるパーソナルトレーニングだけでなく、個別メニューによるサーキットトレーニングもできるんです!
一人ではなかなか始められない、続かない、なんて人は是非2人、や3人で一緒に運動してみませんか?

▲鏡をみながらフォームチェックもできます


▲個別メニューだから無理なくできます

トレーニングのご相談もお受けしております、是非一度ご相談ください。
頭痛 腰痛 肩こりでお困りの方は、体のことならおまかせ小田原ケアセンターへ

小田原ケアセンター詳細は→小田原ケアセンターホームページ

お問い合わせはこちら→頭痛・肩こり・腰痛などご相談ください

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