小田原ケアセンター 健康ブログ

本気で身体の機能改善を目指す人の為の役立つ情報を発信していきます!

成長によるケガを予防しよう!

2021年05月17日 | 姿勢分析機器「peek a body」
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンター トレーナー山本 篤史です。

朝から湿度が高く蒸し暑い1日でしたね、マスクの影響もあるので、熱中症には気をつけましょう!

今日はFC小田原さんの測定日でした!ゴールデンウィークがあり、日程がずれ込んでいましたが、無事に測定できました。
6年生の子は身長が伸び、体格もよくなってきて、ここからまた1段階体が変わる時期に入ったなと感じました。
体が変わると動き方も変わります、その影響で怪我や痛みも多くなりやすい時期です。
定期的な測定で体の傾きや緊張度合い可視化することで、怪我の予防や治療が早く行えます!
トレーニングだけでなく、定期的な測定もおすすめでです!



測定やテーピング療法で成長によるケガを予防していきます!
腰痛 肩こり 成長痛など体のことでお悩みの方はODAWARAケアセンターへ

小田原ケアセンターHP:ODAWARAケアセンターホームページ
お問い合わせ:テーピング施術・個別トレーニング等の問合せ
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ODAWARAケアセンター感染予防ポリシー:詳細はODAWARAケアセンター感染予防ポリシーをご覧ください。

電話予約は0465-43-9746
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パフォーマンスアップのヒントは姿勢測定にあり!

2021年04月30日 | 姿勢分析機器「peek a body」
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。

【パフォーマンスアップのヒントは姿勢測定にあり】についてです。
当施設では「peek a body」という機械を使って自分の姿勢を測定することができます。測定すると筋肉の緊張状態(体の筋肉がバランスよく使われているのか)や体の傾き・ねじれなどを知ることができます。

▲気軽にご相談ください|小田原ケアセンター

基本的には大人の方に測定していただくことが多いのですが、実はスポーツをしている学生アスリートにも測定がオススメです!!測定結果にはパフォーマンスアップに直結するヒントがたくさん隠されています!自分の強みや弱みを知ってパフォーマンスアップさせたくないですか?悩みを持つ学生アスリートの皆さん!姿勢測定のご予約お待ちしております。
もし、痛みがあってプレーできていない、痛みがなかなか改善しないというお悩みの学生アスリートの皆さんにはテーピング治療でしっかりサポート致しますよ!いつでもご相談ください。
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小田原で体の歪みのチェックできます!

2021年04月13日 | 姿勢分析機器「peek a body」
小田原 駅近 徒歩1分 腰痛 肩こり 成長痛 体のことならおまかせ下さい!ODAWARAケアセンタースタッフ森岡瞳です。
【小田原で体の歪みのチェックできます!】についてです。

▲自分の歪みに気づけていますか?|小田原ケアセンター

ここ数日、姿勢測定のご予約増加中です!!ご自分の体のことに興味を持っている方が増えているのかも?!みなさんトレーニングを始める前に最初に欠かさず姿勢測定も行ってくれています。
測定してみると、今までは気づかなかった自分の体の特徴や、筋肉の使い方の癖などを発見することができます。本日来られた方は、コロナでずっと運動できていなくて、1年半前との体の変化に気づけてよかったと大変喜ばれていました。
この春から運動を始めたいと思っている方はまず姿勢測定で現状をしっかり把握してから運動始めましょう!

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衝撃!?自分のカラダはこんなに歪んでる?

2021年01月16日 | 姿勢分析機器「peek a body」
こんにちは。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。ついに、那須川天心選手と武尊選手の試合が試合が実現するようですね。今から楽しみですし、こういった素晴らしい選手が格闘技界を盛り上げてくれることは嬉しいことです。

今日は衝撃!?自分のカラダはこんなに歪んでる?についてです。

【衝撃!?自分のカラダはこんなに歪んでる?】
当施設の体脂肪・姿勢測定では、このようなお悩みでお困りの方にお勧めです。

・姿勢を改善し、スタイルアップ・シェイプアップしたい方

・体のバランスを整えたい方

・長時間のデスクワークで猫背・背骨が気になる方

・自分の体を客観的にみて、今後の運動の方向性を知りたい方

・コロナ禍なので、無理なく運動不足を解消したい方

特殊なカメラで撮影することで、自分の体の状態を知ることができます。
実は特に不調は感じていない人ほど、体が歪んでいる傾向があります。気になる方はぜひ、お問い合わせ下さい。

写真で見ると、筋肉の緊張度も一目瞭然です。ちなみに若干、左に姿勢が傾いていますね。

▲姿勢の傾きは意外な場所が原因でした。

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ケアセンターにも姿勢測定ができる「peek a body」あります!

2020年12月12日 | 姿勢分析機器「peek a body」
おはようございます。ODAWARAケアセンター柔道整復師の荒井亨太です。最近は朝晩と気温が冷え込み、朝ふとんから出るのが辛くなってきましたね。

今日は当施設で姿勢測定ができる「peek a body」のご紹介を致します!

【姿勢測定機器「peek a body」】
・普段、自分の身体を客観的にみる機会はなかなかないですよね。ほとんどの方は誰かに猫背になってるよ!と指摘されて気づくことが多いと思います。だけど、なんで猫背になってしまうかまでは誰も教えてはくれませんよね。周りに頼れる治療家やトレーナーさんがいれば話は別かもしれませんが。

・そこで小田原ケアセンターでは姿勢だけでなく、どこの場所の筋肉が原因でその姿勢をつくってしまっているのかをカンセリングを行い、細かな部分までスタッフがわかりやすくご説明させて頂きます!わからないことがあればお気軽に質問してください!

・当施設では姿勢だけではなく、からだの内側を測定できる「In body」(イン・ボディ)もセットになって1,650円とご利用しやすい価格帯とさせていただいています。理由としては、体は常に変化していくものですから、継続的にご自身の体と向き合って頂きたいからです。

ぜひ、この機会にお申込み下さい。ご予約はLINEかお問い合わせからご連絡いただけるとスムーズです。

▲peek a body で姿勢を見直しませんか?

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