こんにちは。小田原ケアセンターの荒井亨太です。今日はむやみなマッサージは皮膚をたるませる!についてです。
【むやみなマッサージは皮膚をたるませる!】
よく顔のむくみを取るためにリンパを流すような方法がありますが、実は皮膚をたるませる原因になってしまうことはご存じでしょうか?
皮膚の構造はこのようになっています。

▲皮膚はとても敏感な組織です。強い刺激のマッサージやほぐしは危険
むやみに強くこするような刺激やマッサージは、組織にダメージを与えます。一時的に変化したように感じますが、長い目で見たとき皮膚がたるんでしまうのは明らかです。
組織が強靭ではないので、グリグリと強い刺激を与えてしまうと組織を破壊しているようなものです。
マッサージを行う時は、力任せにやるのではなく優しくさするような刺激で十分に効果を発揮できますので、見直してみましょう!
腰痛 肩こり 成長痛など体のことでお悩みの方は小田原ケアセンターへ
小田原ケアセンターHP:小田原ケアセンターホームページ
お問い合わせ:テーピング施術・個別トレーニング等の問合せ
公式YOUTUBEチャンネル:小田原ケアセンターチャンネル
関連記事:小田原ケアセンターの「腰痛」テーマにしたブログ記事一覧
小田原ケアセンター感染予防ポリシー:詳細は小田原ケアセンター感染予防ポリシーをご覧ください。
電話予約は0465-43-9746
ライン@からご予約・ご相談ができます。
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