疲れ

疲れをいやすのは休息だけとは限らない。適度に動き続けたほうがよい場合もある。
疲れには、生理的な要素と、心理的な要素が混ざっている。

前者の要素が大きければ、ひたすら体を休めるべきだ。
後者である場合、状況を打開するための思い切った行動をとるほうがいい場合もあると思う。