12月の予定

こんにちは （くみコ） です。
今日から12月・・・　師走と言われる通り瞬間で今年も終わりそうです。

先日、前に通ってくれてたメンバーさんに偶然会いました。
今も時々来られますが、仕事をされてて なかなか通う事がでず年々筋肉の衰えを身に染みて感じているそうです。

このレッスンは月謝制でなく、行きたい！ と思った時に来れるので、
自分が必要と感じたときに いつでも来れる場 としてこれからも頑張っていきます。


＜12月のお休み＞
※15日（土）…お休み
※24日（月）祝日…お休み
※26日～お正月休み（年始めは、１月の予定でたら年末にお知らせします）

＜水曜日の開催日＞
5日と19日

＜今年最後のレッスン＞
25日（火）11時舘畑多目的ホール
クリスマスケーキを食べた後か、前に是非カロリー消費しにきてください。♪

必要な部分に必要な筋肉。 効率よく 代謝ＵＰ しましょう。