１２月の予定

こんにちわ（くみコ）です。
今年も残すところ１ヶ月きりました・・・

運動不足になりやすいこの時期に反して、忘年会やクリスマス、お正月といった、食の誘惑の多い時期です。
レッスンだけでそのエネルギー（カロリー）を消費できるとは言えませんが、やるやらないのではそのうち違ってきますので、
自分に必要だと感じたときに、提供（運動）出来る場として私も「オチャサイズ」を頑張っていきます❗

１２月の予定
(月)(金)１１時 公民館ホール。
(土)１３：３０ 公民館ホール。　土曜日は正面入口でなく、向かって右側の扉になります。　

２８日(月) から正月休みです。　２６日（金）が、今年最後のレッスン！

ホールは暖房完備で、小さいお子さんも安心して来れますので今月も宜しくお願いします。