おべんと一期一会

毎日のお弁当の記録です

ブリ大根弁当

2014-06-23 14:54:22 | お弁当

今日のお弁当はブリ大根弁当。

ごはん:五穀米、ゴマカツオ、しょうがの甘酢漬け

おかず:ブリ大根、焼きピーマンのおかか和え、茹で卵

ブリ大根は昨日の晩御飯の残り。味が染みてます。大根もトロトロ。ゴマカツオも京都のお土産。これもごはんが進みます。今日も美味しく頂きました。


イワシの丸干し弁当

2014-06-20 14:37:08 | お弁当

今日のお弁当はイワシの丸干し弁当

ごはん:白米、ちりめん山椒

おかず:イワシの丸干し、ヒジキとニンジンの煮物、焼きピーマンのおかか和え、卵焼き

イワシの丸干しは頭ごと食べられます。DHAたっぷり。ヒジキとあわせて鉄分もたっぷり摂れます。今日も美味しゅうございました。


ブリの塩焼き弁当

2014-06-19 13:36:45 | お弁当

今日のお弁当はブリの塩焼き弁当

ごはん:白米、刻みすぐき、ちりめん山椒

おかず:ブリの塩焼き、ヒジキとニンジンの煮もの、茹でトウモロコシ、ミニトマト

ヒジキの煮ものは作り置きのおかず。トウモロコシは夏の味。今日も美味しゅうございました。


コロッケ弁当

2014-06-18 14:15:07 | お弁当

今日のお弁当はコロッケ弁当

ごはん:白米、たくあん、ちりめん山椒

おかず:コロッケ、刻みキャベツ、枝豆

ちりめん山椒も京都のお土産。これまた大好物。コロッケは粗くつぶしたジャガイモがホクホク。今日も美味しゅうございました。


焼き鳥弁当

2014-06-17 13:39:22 | お弁当

今日のお弁当は焼き鳥弁当

ごはん:白米、刻みすぐき

おかず:焼き鳥、茹でキャベツのおかか和え、さやえんどう、卵焼き

刻みすぐきは京都のお土産。実は大好物。焼き鳥は塩コショウのシンプルな味付け。やわらか鶏肉に舌鼓。今日も美味しく頂きました。