３月の記録（２０２１年）

ウォーキングを始めたら、記録を取ることをおすすめします。
目標達成に向けて、進捗状況を確認するためでもあるのですが、自分がどれだけ成長したかを知ることが最大の理由であります。
全く歩かなかった人が、月２～３回だけでもウォーキングしたら、素晴らしい成長です。
成長していると思えば、励みにもなりますし、とてもうれしい気持ちにもなります。
ですから最初から大きな目標を立てるのではなく、小さい目標から始めることをおすすめします。
それが長続きの秘訣です。 

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3月の下旬に突然決まった引越し。

完全にペースが崩れてしまい、ウォーキングどころではなくなってしまいました。（涙）

そんな訳で、以下のような記録となりました。

adidas Running の記録（walkモード ）
距離　197.29 km 　累計　575.87 km

（コケた回数・・・0回！）

2,400kmまであと1,825km！　（小数点以下切り捨て）

まあ仕方ないと思います。

引越しが済んだら、いっぱい歩こうと思います。 

それよりも今冬の目標であった「コケる回数は3回まで」。

なんとか達成しました。

（2回で済みました。）

無理をしないで、着脱式スパイクを利用して良かった…

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