今月の記録
Run&Walkの記録（RUNモード・30才～49才女性 ）
距離 221.680km 29位/3,739人
どうも12月という月は好きではありません。
やらねばならないことが多いのが原因です。
それが終わらないといつまでたっても安心できません。
気が重いながらも、ウォーキングには出かけました。
よって、220km超えです。
時間のやりくりをしながら続ける方法を学べたと思います。
2013年、ウォーキングした距離は、総計 2,364km！
昨年の記録（2,173km）を大幅に超えました。
（頑張りました！！）
さて、今年の目標は何kmに設定しましょう。
うーん。2,100kmにしたいと思います。
1ヶ月、175km、1日、約6kmはウォーキングしなければなりません。
頑張ってみたいと思います。
1～2月の天気が気になります。
あまり雪が降らなければ良いのですが。
天気の良い日はできるだけたくさんウォーキングしたいと思います。Run&Walkとは
auケータイのGPS機能をフル活用。
Run&Walkを起動した携帯を持ってウォーキングしたり、ランニングしたりすると
移動した距離、タイム、速度、消費カロリーをリアルタイムで確認することができます。
また、万歩計の機能も付加されています。
このアプリに出会ってから、目標距離を決め、コツコツ歩くようになりました。
（ちなみに、このサイトの名前の由来となっています。）
詳しくは下記のサイトへ
au Smart Sports Run&Walk http://run.auone.jp/index.html
