左の首と肩

2019-07-22 23:56:00 | 日記
痛めましたー、、
 
ここ3.4日前からずっと痛いです。
 
筋が痛い気がしてちょっと困ってます。
 
痛い時に筋トレすべきじゃなかったと反省です。
 
仕事はしつつ、安静にします。