見習い百姓のつぶやき

宮仕えも一段落、半農半Ⅹを本格化。農的暮らしとさまざまなⅩを悩んで、楽しんで一歩づつ。

心の病は脳の栄養不足

2016-02-24 18:32:51 | 幸せに生きる

 一気に寒くなりました(><
 今日は、奥出雲で精神医療などのことで午前中と午後、知人とお話。
 へえ、そんなにと思うほど多くの皆さんに、すぐ身近に困っている方がいらっしゃるんですよね。

 最近、車で斎藤一人のCDを聞いているのですが、話の一つが、心の病は脳の栄養が足らないからという話です。ストレスフル社会に加えて、食を取り巻く環境が極めて悪いんですよね。
 その原因をそのままにして、すぐに医者にかかり、薬を処方して貰う。医者に依存しクスリに依存する。
 原因が改善されないのに、医者やクスリで何とかしようとするから、心の風邪が蔓延するんだろうなあって。

 みぞれが降るお天気だったので、奥出雲の道中ちょっぴり心配でしたが、何のことはなし。
 今夜から明日、お天気大丈夫かなあ。

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