一人ＬＳＤ

米師匠は負傷、山さんは夜勤明け・・・ということで一人でＬＳＤにでました。
長袖Ｔシャツに半スパッツ、携帯と小銭５５０円を持って。

１日、２日の出遅れを取り戻す為、３０キロ以上４０キロ以下の予定でスタート。

【家から９ｋｍ地点　道の駅末吉】

【家から１２ｋｍ地点　末吉インター】

１５キロはまだ行ったことのある場所だったので、伸ばしたらとんでもなく遠くなってしまった。

【家から１５ｋｍ地点　財部口霧島市へ】

牧の原ドライブインで折返し、ＧＰＳで２２．６３ｋｍ。
これでどうあがいても総距離４０ｋｍ以上確定(T_T)
ペットボトル２本目へ

【家から２２．６ｋｍ地点　牧の原ドライブイン】

帰りは財部方面へ・・・米師匠邸あたりがフルマラソンの距離か？
ペットボトル３本目へ

【家から３０ｋｍ地点　財部口財部方面へ】

天気は秋晴れ！白鹿岳、霧島も並んでくっきりです＾＾
登ろうとは決して思いませんでした。
３０キロ過ぎるとやはり筋肉痛(T_T)
白鹿岳入り口付近でペットボトル４本目へ

【家から３５ｋｍ地点　絶景ポイント】

４１ｋｍ地点、残り１００円でコーラ購入、残金ゼロ(T_T)身軽になりました。
米師匠にＳＯＳするも、財部にはいらっしゃらず・・・(T_T)
明日は山さんと走る予定だけど、大丈夫かな？

１７時から娘が出演する都北吹奏楽祭を見に行く予定。
到着は１６時４０分ごろ、丁度間に合った＾＾；

【ＭＪホールから都城東側山並みを望む　これまた絶景】

47.7km　5:07'23"　6'26/km
牧の原ドライブインまで22.63km　2:23'10"　6'20/km
財部入り口7.45km　3'10'09"　46'59"　6'18/km
42.2km地点12.13km　4:29'43"　1:19'33"　6'34/km
ゴール5.51km　5:07'23"　37'40"　6'50/km