赤ちゃんは、１ヶ月からお散歩した方がいいらしい

毎日ベランダに出たりして、外気浴をさせていたのですが
もう少し冒険してもよかったらしい

１ヶ月を過ぎた赤ちゃんなら、無理に日光に当てるのではなく、お散歩に行くのがいいらしい。
多少天気が悪くても、大丈夫だそうです。
夏は涼しい時間に、冬はあたたかな日中に

しっかり首を支えて抱っこして、家のまわりをひとまわりしてくるだけで、赤ちゃんにはよい運動になり、ママも気分転換できます。

確かに産まれてからしばらくは、引きこもり生活みたいになるものねぇ、気分転換も必要だよね。

泣き虫の赤ちゃんは、外出をするとエネルギーの発散ができて落ち着くといった傾向もあるようです。

２ヶ月になれば、リクライニングのできるベビーカーに乗せていくこともできます。近所にちょっと買物に行くのも結構ですが、20～30分ぐらいがちょうどよいとの事。

混雑する場所は、避けた方がいいようです。
人ごみは病気をもらってくる可能性もありますし、必要以上に疲れさせてしまいます。

以前は、日光浴の必要性がやかましく叫ばれましたが
昔はくる病が多く、それを予防する目的があったから今では母子ともに栄養状態がよく、
日本は日照時間も長いので現在は心配はないとの事。