GWは夏日
が続きましたが、ここのところ吹き付ける風に「うわ～寒い！」と肩を縮こまらせています
天若周辺は来週まで曇りや雨が続くお天気のよう…
（外れると良いのですが
）
こうも寒暖の差が激しいと、風邪などの体調不良には充分気をつけたいものです
風邪の予防として…うがい・手洗いはもちろんですが、実は毎日のきちんとした歯磨きもウイルス撃退に一役買っているそうですよ
うがいも緑茶
や紅茶
ですると良いとか、加湿器（または洗濯物を部屋干し
）などで部屋の湿度をあげるとか、身近なやり方で方法も色々
昔は「首にねぎを巻いて…」なんて言いましたが
皆様は自分だけの『風邪撃退法』、お持ちですか？
私は…危ないなと感じたらとにかく「寝る
」かな…（笑）
担当（Ｙ）
