はーい♪にゃん太のママ~今日のごはんなあに?

息子や家族の「ママ〜今日のごはんなあに?」という言葉がうれしくて!今日も頑張るにゃんたママ。野菜ソムリエ・調理師免許所有

<簡単 小松菜とウインナーの炒め物>スパイス大使

2018-06-19 19:23:47 | スパイス大使

こんにちわ~

おいでいただきまして、ありがとうございます

はーい♪にゃん太のママです~

息子たちの小さい頃からの「ママ~今日のごはんなあに?」という言葉がなによりうれしくて!

昼は働くせかせかママですので、

出来るだけ簡単に、おいしく出来る料理を目指しています~

ちょこっと寄っていって下さいね~

今月のスパイス大使のテーマは
スパイスでお料理上手
『スパイスでお料理上手 手軽でおいしいスタミナ料理』です!
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今日は小松菜とウインナーだけで出来る簡単お料理。

でもなんだか栄養がありそうなポパイ気分の炒め物です~

*GABANあらびきチリペパーでキリっとした味に仕上げましたん

<簡単 小松菜とウインナーの炒め物>

<材料(2人前)>

小松菜・・・1束

ウインナー・・・1袋

サラダ油・・・大さじ1

塩・*GABANあらびきチリペパー・・・適量

私は塩・*GABANあらびきチリペパーの味が好きなんですが、お醤油が好きな人はお醤油でも美味しいです。

<作り方>

1、小松菜は根を切って洗い、5㎝くらいのざく切りにします。

2、フライパンにサラダ油を熱し、斜め切りにしたウインナーを炒め、小松菜も加えて炒めます。

3、火が通ったら、塩・*GABANあらびきチリペパーで味付けます。

 緑黄色野菜が嬉しいですね~

【レシピブログの「手軽でおいしいスタミナ料理」レシピモニター参加中です。

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最近更年期なようで、体調が悪いです。

ぽっぽぽっぽしたり

手足が冷えて真っ白になったり

胸が苦しくて心臓が悪いと思ったら心電図では異常がなくて

友達に聞いてみたら更年期でも胸が苦しくなるそうですね。

いつになったら終わるんでしょうかね????

 かわいいみぃーちゃん(親ばか)

 


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2 コメント

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Unknown ( ryuji_s1)
2018-06-18 09:09:00
はーい♪にゃん太のママさん
お早うございます
小松菜とウインナーの炒め物
美味しそうです
素敵なお料理
うれしいレシピありがとうございます
ryuji_s1さん (nyanntanomama)
2018-06-18 09:10:52
ありがとうございます^_^

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