今日中学生が遊びに!?練習の手伝いに来てくれました。
その分小学生たちは楽しそうに!そして伸び伸び!
練習に取り組んでいました。
中学生からレシーブを崩そうと一生懸命努力している姿が印象的です。
やる気スイッチが入ったかのようでした。
小学生も中学生も輝いていましたよ!!
今回の練習のねらいは二つ
一つは角度
そしてもう一つは
滑らかな動きを止めない!!
大会では負け続けていますが
そこから生まれる意識改革!!
もっと!もっと!!うまくなりたい!
もっと、かっこよいプレーをしたい!!
って気持ちがヒシヒシと伝わってきます。
指導者としてできる限りのことを
してあげよう!!
練習内容
☆ウォームアップ
☆雑巾がけ
☆縄跳び
☆ランニングスローイング
☆段階的当てサーブ
☆ショートオーバーハンドキャッチパス
☆ミドルオーバーハンドキャッチパス
☆ネット下カメ四股キャッチ
☆カメ四股キャッチサーブレシーブ
☆サーブレシーブ
☆クロスサーブレシーブ
☆一人スパイク
☆スリーマン
☆SPローテーションフリーボールトラディション
☆SPローテーションマンダウンディグトラディション
参加者
5年生 Mも、Cひろ、Sず、Nお
4年生 Kと、Aやな、Mな
3年生 Aや、Nどか、Hびき
2年生 Eいる、Mずき
シニアリーダー(中学生)
Tも、Nなか、Rい
近況報告
Nお:ファーストコンタクトのセッター返球率を
あげるため、バックポジションに配置していますが
このところグッと安定感が増してきました。
それによって攻撃の本数が増えてきた。
この調子でサーブレシーブ!ディグ!
とつなげていってくれると最高です!
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