１月１２日練習日誌

やっぱり、タイムリーに打たないと忘れちゃいますね・・・
そうそう、アンダーの面づくりでした。
腕を振るんじゃなくて、面を作る。

練習内容
ちょっと遅れていきましたが、ウォームアップは終了。
ネットサーブ→直上オーバーパス
面づくり練習（肘ボールあげ→直上パス→直上ツーステップ）
スパイク助走→スパイク
逆立ち→ブリッジトンネル
シート練習

ローマは一日にしてならず・・・
でも成長の跡はあります。
成功への一歩は踏み出したでしょう。