疲れた

パソコン、これ以上いじらないことにしました。

独断と偏見でリハビリのコツを書いてみたいと思います。これまで書いてきたことには、ほかのサイトには書いてないことが書いてあったと思います。やった人にしかわからないことです。

コツは地道に少しづつ体に覚えさせることだと思います。平行棒の中での直立もそうです。正しい姿勢で立つと、平行棒を触っているだけで、立っていることができます。
腰から下が麻痺しているので実感することはないのですけれど、フラフラせず楽に立っていることで成功したのがわかります。これを毎日、回数は少なくてかまわないと思います。やっておくと在宅になったときジワリときいてきます。

せっかくリハビリをするのですから、一つ一つ確実にやっていくことが大事だと思います。

明日は月一の労災の日なので、ブログはお休みです。