ひさびさの相棒シリーズ 2008-07-19 20:14:22 | 今日の出来事 夏のランニングには欠かせないサングラス！ mizunoとswansのコラボレーション限定モデル。 【昨日のトレーニング】…ランニングは休養。ジムにてPower Fitレッスン、軽く水中ウォーキング。 【本日のトレーニング】…LSDトレーニングで、3時間走。走行距離は、30.1km。早朝5時30分にスタートしたが、梅雨明けで朝から30℃近く…(-_-;) 本当きつかった(>_<)
