本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし、お茶。
計:0kcal
昼:もやしあんかけラーメン(540kcal)、煮タマゴ(65kcal)、餃子(210kcal)、水。
計:815kcal
夜:回転寿司(313kcal)、あら汁(71kcal)、納豆(80kcal)、お茶。
計:444kcal
シュークリーム(240kcal)
日計:1499kcal
歩行:13516歩(456kcal)
差し引き1499kcalー456kcal=1043kcal
朝:なし、お茶。
計:0kcal
昼:もやしあんかけラーメン(540kcal)、煮タマゴ(65kcal)、餃子(210kcal)、水。
計:815kcal
夜:回転寿司(313kcal)、あら汁(71kcal)、納豆(80kcal)、お茶。
計:444kcal
シュークリーム(240kcal)
日計:1499kcal
歩行:13516歩(456kcal)
差し引き1499kcalー456kcal=1043kcal
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