本日食べたもの(kcalは厳密なものではありません。目安です。)
朝:なし(0kcal)。
計:0kcal
昼:焼きそば(350kcal)、フライドポテト(100kcal)。
計:450kcal
夜:寿司(500kcal)、かまたまうどん(650kcal)、野菜サラダ(120kcal)。
計:1270kcal
計:1720kcal
歩行:4570歩(154kcal)
差し引き1720kcalー154kcal=1566kcal
朝:なし(0kcal)。
計:0kcal
昼:焼きそば(350kcal)、フライドポテト(100kcal)。
計:450kcal
夜:寿司(500kcal)、かまたまうどん(650kcal)、野菜サラダ(120kcal)。
計:1270kcal
計:1720kcal
歩行:4570歩(154kcal)
差し引き1720kcalー154kcal=1566kcal
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