ダイエット大作戦Ⅱ（ミッション136） 2008年2月1日

本日食べたもの（kcalは厳密なものではありません。目安です。）

朝：お茶。
計：0kcal

昼：おにぎり大（鮭：300kcal）、イカげそ焼き（100kcal）、お茶

計：400kcal

夜：あさかい亭にて　カツサンド（501kcal）、野菜サラダ（200kcal）、コーヒー、紅茶。
計：701kcal




日計：1101kcal
歩行：3321歩（123kcal）
差し引き1101kcalー123kcal＝976kcal