2022年（令和４年）が明けて……もう半月以上過ぎてしまいました。
年末の忙しなさや、大雪の除雪など等で更新を怠けてしまい
大変申し訳ございませんでした！
改めまして…
本年もよろしくお願いいたします！！
たかだてスポーツカレンダー2022年１月号
発行しました。
鶴岡第五中学区４地区・回覧板で発信しています。
会員の皆様やお手元にほしい方はクラブ事務局か、大山、加茂、湯野浜、西郷のコミセンにも置いています。
ぜひご活用下さい！
今回の「種目会員の声」は
大山コミセン大ホールで木曜日午前中、月４回開催の
ロコモ予防体操
です。
加齢による筋力や運動器の機能低下等で
要介護のリスクが高くなる状態（ロコモティブシンドローム）を防止するため
筋力をつけたり、関節を意識的に動かすなどして、いつまでも足腰を丈夫に
楽しく「健康寿命」を伸ばしましょう！
参加の皆さん、熱いメッセージをお寄せいただき
ありがとうございました！
