クラッチ

発達障害。やる気あるのにグレーゾーン。

前回のブログは

2017-06-30 15:10:43 | 日記
特別支援学級を

差別したりする意図はありません。

もちろん特別支援学級をセレクトして

伸びる方も解放される方もいるでしょう。

いいシステムだとも思います。


ただ僕は少しばかりファイターなので

定型発達の人と戦ってゆきたいのです。

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自閉症スペクトラムは特別支援学級なの?

2017-06-30 14:55:09 | 日記
え?今のお子さんて自閉症スペクトラムだと

普通学級か特別支援学級か悩むんですか?

僕は自閉症スペクトラムですが

自分がもし子供だったら

特別支援学級はいやだなぁ。

そもそも自閉症は普通で大丈夫じゃない?

僕のころは自閉症スペクトラムなんて

言葉もなかったし、普通学級しかないし

必然的に普通クラスでしたけど・・・。

確かにいじめはありました・・・。

集団暴力にもあいましたが・・・。

学園祭のステージで活躍したりして

普通クラスならではの思い出もあります。



たしかに道歩いてて「あっ、自閉症だ!」

とは言われませんし見た目普通なので

障害とのギャップで苦労はするでしょうけど・・。

どうなんだろう?

僕は今でも普通に働きたいですけど・・・。

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発達障害の有名人はどうやってチャンスをつかんだんでしょう?

2017-06-30 06:22:30 | 日記
発達障害の有名人。

名前はあげませんが

映画監督、歌手、俳優、その他・・・。

なぜだかどの方にも好感が持てます。

自分が発達障害だからでしょうか?

好みが似るのでしょうかね?

まぁ僕には彼らのような特殊能力は

ありませんが、

同じような障害で立派にやっている人を見ると

励みになります。


しかし彼らはどうやって

チャンスをものにしたのでしょう?

自分が障害であることを乗り越えて

いろんな人に出会ったのでしょうね。

まぁ僕も自閉症ですが、

彼らほど大きなチャンスではないでしょうが

人を恐れずに色々と出会いたいと思います。

まず自分を知ってもらうことから

お仕事フォーユーとなるのでしょう。

人は苦手ですが、人と接触することで

生まれるチャンスがある。

そう思って外の世界へgoです。

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ジェイゾロフト

2017-06-29 17:55:04 | 日記
今日は精神科の通院日。

エビリファイをやめて2週間。

眠気やだるさが改善されたので

主治医は満足げ。

そのかわり視線恐怖のような症状が

出てきた(もともともっていた)ので

ジェイゾロフトとゆう薬を強くすることに・・・。

この薬は

憂うつな気分や不安感をやわらげ、

意欲を高めるお薬です。

うつ病や不安障害の治療に用います。


だそうです。

なんだか気分に関係あるセロトニンとゆう

神経伝達物質があって脳内のシナプスの

セロトニン濃度を高めてくれるんですって・・

それによって気楽になるそうな・・。

薬を変えると若干性格が変わるので

ちょっと恐ろしいですが

試してみましょう。
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死は身近なもの?

2017-06-29 06:22:09 | 日記
自分より若い有名人の死亡のニュース。

こうなると自分の死も

身近なものとして感じます。


僕も発達障害ですから

御多分に漏れず

ストレスを感じやすくできているのでしょう。

ストレスは万病のもと。

ストレス解消対策の重要性を感じます。

それと生きている間は充実していたいですね。


さて今日は精神科の通院日。

日常車の運転をすることから

眠気対策として薬を変えたりしていますが

実験中とゆうこともあり

2週間目での通院。

精神的には少し不安定かもしれません。

以前言っていたように

ストラテラとコンサータの

併用になるのでしょうか?

気になるところです。

ぴったりくるとうれしいですが、

薬の調合は難しいんですね。

まぁまずは仕事に行きます。

最近ついてない感を吹き飛ばしたいと思います。
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そういえば安定剤ぬいているんだっけ

2017-06-28 15:09:29 | 日記
そういえばエビリファイという安定剤を

中止してから2週間ほどになる。

眠さやだるさは軽減されているものの

なんとなく人間関係がうまくいかないのは

薬のせいなんだろうか?

明日は通院日なのでその辺のことを

話してみよう。


僕は少々視線恐怖症なのだが

ここ数日はいつもより重い。

もともと発達障害の対人恐怖のなかに

視線恐怖症もあるようですが

「気にしない気にしない」

でゆくしかないですよね。

見られると誰かにダメ出しされるのでは?

と緊張してしまします。

うーん薬が関係あるのだろうか?

これも明日きいてみよう。
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トラブルを呼ぶ男

2017-06-28 06:09:05 | 日記
僕の周りはいつもトラブルに溢れています。

自分で原因はわからないのですが

トラブルに巻き込まれます。

人が良すぎるのでは?

なんて言われますが、

そんなつもりもありません。

発達障害ですからね。

色々誤解するのでしょう。

まず人に何かしてあげなければと思う。

きっとこれが余計。

なので人との距離感には

細心の注意をはらっているつもり・・・。


ところがこのバリアをやすやすとクリアして

僕のスペースに侵入してくる輩もいます。

そうなるとパニック。

僕の要塞の中心部を破壊されてジエンド。


僕なりに弱点を考えてみると

言語関係の問題が大きいのでしょう。

会話のずれがあるくせに

変に真面目なので

自分からトラブルに片足を突っ込んでしまう。


今日の課題はマイ境界線バリア強化です。
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発達障害と頭痛

2017-06-27 18:09:20 | 日記
久しぶりに頭痛・・・。

仮眠をとらなければならないほど。

発達障害は頭痛になりやすいんですって!

なんで?

「LITALICO発達ナビ」から引用。

・自閉症やアスペルガーなどの発達障害は、

 先天的な脳の機能障害と言われている

・脳は心だけではなく、

 身体機能、自律神経もコントロールしている

・つまり先天的に自律神経の働きが

 うまくコントロールできないので、心身に不調がおこりやすい

・人によって感覚が過敏だったり鈍麻だったりと

 アンバランスなので、よけいに負荷がかかりやすい

また、自分の身体の状態を把握しにくい(疲れに気付きにくい)特性から、

つい無理を重ねてしまい、限界が来てバタッと倒れることも多いようです。


頭痛以外の体調不良も同じ原因でなるのだそう。

最近の僕のブログにもあるように

twitter乗っ取られや、用事のない長電話攻撃で

ストレスを感じているんですよ!(笑)

笑えないですけど・・・。
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妄想とはなんぞや

2017-06-27 06:11:52 | 日記
本来あるはずのないことを

あると思いこむこと。

だそう。

 
妄想が出現している人に

どう対応するべきか?

最初は妄想かどうかわからないので

軽く説得をしてみる。

変化がないようなら深追いはしない。

だそう。


それにしても妄想とゆうのは

イメージがしにくい・・・。

被害妄想なら少し理解できるかな。


さてこんな予備知識をいれたところで

今日はうまく対応できるでしょうか?

心配ですが行ってきます。
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断り下手な発達障害

2017-06-26 16:12:37 | 日記
他の発達障害者はわかりませんが、

僕の場合頼まれると断れないんですね。

ついつい自分が何とかしなきゃと思います。

仕事の面ではそれが

良い結果を生むときもあります。

問題はプライベートなこと。

理不尽なお願いをしてくる人もいますよね。

なのに断ったらかわいそうな気がします。

長電話もことわれないし・・・。

女性なんかは嘘ついて涙なんか流して・・。

こーゆーのも断りにくい。


アスペルガーの場合はかなり白黒はっきり

お断りするようですが、

自閉症スペクトラムやADHDは違うんですかね?

そもそもコミュニケーションが苦手なので

人間にもまれていないのが原因でしょうか?

ようするにわきが甘い?

まぁわきが甘いなりに生きていかなきゃならない訳で

なるべく安全地帯を歩くように

しなければならないのですかね?

生きにくい・・・(笑)
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