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おじさん『さっしー』があれこれしている奮闘記!&忘備録

読書したら「起こすアクション」を3つ!

2018年12月26日 | 日記
石原さとみさんと仲が良いと話題になった前田裕二さんの本『メモの魔力』。

ググっても彼のメモについての記事があるので見てみましたが、なるほど!さすがだ!という内容。

こういうことをどれだけ徹底的にやれるかという部分で差がつくんだなぁと感じさせられます。

事実を抽象化して転用のアイデアに結びつける、、、

読書したら「起こすアクション」を3つ書き出す、、、

やるべきことにやる気が起きない時には、、、

ぜひご一読を!!


インプットも良いのですが、最近言葉が出てこなかったりすることも多く、密かに自分の脳が心配になっています。

ちょうどテレビでやってたので、録画を見ながらテストしてみましたぁ。

結果は問題なしでしたが、それでも心配です。

そこで、メモ。

記憶力を鍛えるために、思い出すことを習慣化して鍛えるのが効果的とか。

具体的には、昼食時には朝食で何を食べたか思い出す。
夕食時には、昼食で何を食べたか思い出す。
一つ前の食事を思い出そうとすることがトレーニングになるそうです。

これならできそうじゃないですか!

早速実行してみます。

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)
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