これはどうか、これでどうだ!

おじさん『さっしー』があれこれしている奮闘記!&忘備録

秋バテに効くツボ

2018年10月09日 | 日記
先日から取り組んでいる「休煙」に向けた「減煙」、、、

やる気があるのかないのか微妙な取り組みですが、1日20本が今では5〜6本、、、これってけっこう大きいのですよ。

もうちょっと慣れたら本当に断つことができるかも、、、ガンバリマス!


しかし減煙の影響下体調がイマイチ、、、秋バテかな?といろいろ調べてみました。

秋バテに良さそうなツボ情報があったので早速やってみたところ、、、イタイのなんのって、、、

内関、、、手首のシワの中央から指3本分手前の2本の健の間、、、胃にいいようです

肩井、、、乳頭からまっすぐ登った肩の頂上、、、指4本で抑える、、、血行にいいようです

神門、、、手首のしわの小指側にあるくぼみ、、、イライラに効くと

おさえると、上記3つが(すごく)痛いんです、、、でも段々と気持ちよくなって、昨夜はよく眠れました。

今日もやってみようと思います!

禁煙のツボってないんでしょうかねぇ(^_^;
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