これはどうか、これでどうだ!

おじさん『さっしー』があれこれしている奮闘記!&忘備録

カラダガイタイノデス

2017年10月03日 | 日記
日曜日の打ちっ放しの影響が昨晩から大きくなってきました(^_^; 腹筋の横側あたりがキンニクツウ。 他にもあちこちが鈍い痛みというか重いというか、、、 完全に運動不足ですね。 痛感しました。 毎週歩いてるといっても、歩いてるだけ、、、っていうことですもんね。 運動しましょう!スポーツの秋です!! しかし筋肉痛ってモヤモヤっていうか、イライラっていうか、なんか気分が晴れないものです。 . . . 本文を読む
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