カフェ 細川徳生

どうも。細川徳生です。


今日、昼過ぎにカフェに寄ったんですが、

隣の女性がタバコを吸ってて、

ちらっと見ると、ハイライトでした。

しかも青のパッケージのやつ。

つえ～～！！と思ってしまいました。


子供の頃、親父がこのハイライト吸ってて、

よくおつかいに行かされてたな～と思い出しました。


今はもう子供にはタバコ売ってくれないですが、

昔は普通に買えました。


そんな昔の思い出に浸るひと時でした。



細川徳生。

フォアグラ 細川徳生

どうも。　細川徳生です。


先週末、ちょっとしたお祝い事があって、鉄板焼屋さんに行きました。


目の前で焼いてくれるやつ。


初体験ではないんですが、やっぱり雰囲気に緊張してしまいますね。


コースだったんですが、フォアグラがとろとろでめちゃ美味しかった～。


あれは衝撃でしたね。やっぱり高いものはいい！！！


次に食べられるのは10年後くらいかな～～～


細川徳生でした。

ささみ 細川徳生

どうも。細川徳生です。


最近、美味しいものを食べてない気がする・・・

というのも、ダイエットしなきゃな～と。


30代後半ともなると、運動不足もあり、体力も落ち、酒も弱くなり、

脂肪がついてくる。。。


このままではいかん！！


ジムは定期的に行ってるので、食事制限をはじめました。


朝昼は普通に食べます。でも炭水化物は減らしました。

そのかわり朝プロテイン飲みます。

夜は、、、ささみ。

とプロテイン。


前に黄金伝説かなにかで、春日のボディービルで

2ヶ月のマイナス10kg 　体脂肪マイナス10％

やってました。それ見てすげ～～～～！！！と。


なので春日主食のささみを注文。


あそこまでは無理ですが、ちょっとがんばろうかな。



細川徳生でした。