今朝の血糖値です。129(mg/dl)です。良い方ですかね？(´・ω・｀)126(mg/dl)以下が良好ですが。
まぁ良しとしよう！
※画像はイメージです。
犯人判明しました。実家での稲刈りが10月7日～9日の3連休で行いました。
総勢18名。
その間の昼食は仕出し屋のお弁当。お刺し身は親族には大好評！巻きずし、お稲荷さん、海老のフライ、大好評！
で、子どもたちには不評な「このしろ膾」
大量に余ってたらしい？なので冷蔵庫に保管。もったいないし。
「余ってるなら全部頂戴(´・ω・｀)岡山に持って帰って食うから！」
7日分、8日分、9日分の膾を！3日分！大皿1枚分！焼酎の水割りによく合う！
「酢の物だから問題ないわ(´・ω・｀)」
※本人の主観的感想
11日の夕方から「嘔吐」そして「下痢」しかも下痢のトイレ回数、10回以上･････。その間「うぇ～～～～ぇ」は多数。
上の口から！下の口！全開で「コノシロの膾」廃棄！
4日前の膾。
そりゃ～そうだわね。※今、つくずく思う。移動中は保冷車でなく「ワゴンＲ」傷むわね！
そもそも、すぐ食べる設定で作ってるのにね！
41歳にしてまた良い勉強を！(ﾉД`)ｼｸｼｸ
また更新します。
全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。
皆様もご自愛ください。
カロリー別だそうで！
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