ホワイトチアシードに異物

今朝は暖かくてランニングで汗ビッショリ



寒暖差が激しいですね～

ところで最近話題のチアシード

満腹ダイエット＊ぷるぷる感がたまらない「チアシード」満腹ダイエットとか

オメガ3やミネラルをたっぷり含み、水に浸すと10倍に膨らんでゼリー状になります。 満腹中枢が刺激され、 腹持ちがいいとか

健康・ダイエット・美肌効果で注目されてきている南米原産「チアシード」。

３か月前からいろいろと試して、前日から水に浸して朝食の時にざくろジュースと混ぜて

ダイエット目的ではなかったのですが、体重に変化はなし

良く噛んで食べると時々ジャリっとするものがあって、本当に小さな黒いものなんですが

身体に影響はないのかもしれませんが・・・・・・

ジャリってするのが大嫌い

手で触ってみると小さな小さなチアシードよりずっと小さな砂のようなもの

ネットで検索してみると、同じ経験してる人が


たぶん、よく噛まずに飲んでいれば、気が付かなかったと思います。

まとめ買いしてしまったチアシード

ホワイトチアシード

今朝ついに決心しました。

全部捨てます。





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