効果的にランニングの練習をするときは、適度に休息日を入れることが大切です。特に「真面目なランナー」「走るのが好きな人」「タイムが伸びずに焦っている人」は休息日が必要です。競技力を高めるためには適度に休息日を設けて、疲労を回復させましょう。な～～んて言い聞かせながら今朝はお休みしました。のんびり日曜日スタートです。
どうなっているのでしょう、尖閣とられそうな中国と立ち話？立ち話はＡＳＥＡＮプラス３首脳会議の終了後、李首相側から呼びかけ、実現したという。岸田首相が「建設的かつ安定的な日中関係の構築に向け、ともに努力していきたい」と呼びかけたのに対し、李首相は「日中関係は重要だ」と応じました。日本は中国の植民になりますと言ったことと同じです。
ところろでワクチン接種、厚生労働省の内部告発によれば、実際は６月中旬でワクチン接種によって13572人の死者が出ているという。世界で感染者が1位の日本、今までの対策は失敗だったと言うべきです。わが家はだれも打っていませんが、全く問題なく健康です。莫大な税金を投入してそれがこの結果です。もっともっと増えるでしょう。タダより高いものはありませんということですね。
