参った

飲まずに台所に立つのがこれほど辛いことだとは･･

免疫力の回復には
牛乳、きのこ類、鱈、いわし、ごま、にんにく、アスパラ、トマト
あたりによく含まれてるとのことだったので、
しめじも入れたにんにくトマトスープを作りました。
食パンをちぎって入れて煮込んでおじや風？

牛乳やゴマも入れるかと思ったけど味が崩壊するので自重。
あと鱈だのイワシだので飲まないという自信がない･･