ここ数日 2014-08-05 18:48:20 | 日記 あまりに暑いので、 水シャワーを始めました。 最初は 「ひっ!」 ってなるんだけど、だんだん慣れてくると 「あー気持ちいいわー」 となります。 ただ上がった後は少し体が温まる感じ ダイエット効果もあるらしいので続けてみますか