大変 入れない

長らく留守をしていたら、IDもパスワード忘れちゃった(-_-;)

心療内科のお薬 ２

疲労感を和らげてくれたお薬ですが…そんなお薬は恐いと思ったのが、忙しくて薬がきれたままにしていた時。(-_-;)
言葉で現せない痺れ？に近い感覚が、ちょっとした動きで起こる様になりました。心臓の鼓動のように「ドクン」と一瞬ですが…日に日に場所も広がり、回数も多くなり、慌てて病院へ。
検査の結果、異常なく、一つ考えられる事は、服薬中の薬を急に飲まなくなった為ではないか…と。
実際薬を飲み始めたら治ってしまいました(^^ゞ
脳に働きかけているお薬だからなのか、薬は恐いと思いました。
まだ、飲んでしますが、早く良くなり、医師の指示に従い減らしていきたいと思っています(^_^)／

０時前に寝てみたら〓

昨日は、疲労感がひどくて、肩も腰も膝も痛くて、仕事帰りに矯正マッサージをして帰えりました。
眠くて眠くてすべてを放棄して22時過ぎにベッドへφ(_ _)。ｏ○グゥ
０時前と０時過ぎに寝るのとでは、熟睡度が違うと聞いた事あったけど…
マッサージ効果もあるだろうけど…
朝起きる時に辛くなかった。(*^_^*)
久々に身体が楽でした〓
嬉しいぃ～＼(^o^)／

心療内科のお薬

数年前、障害やら病気やら４人を背負い仕事をしてた頃、疲労感が半端なくて…
行きつけの内科の先生がいつも色々聞いてくれるんだけど、「燃尽き症候群になったら困る(略)」とおっしゃったので、遅くまでやってる心療内科をみつけてカウンセリングを受けてみようかと受診してみた。
結果、カウンセリングではなく、坑鬱剤がでた。
鬱ではないのに、なんで…と思ったけど、倒れる訳にいかないから、試しに飲んでみたところびっくりあのつぶれそうな疲労感がかなりなくなった〓。
身体が疲れてたというより、頭が疲れてたんだと改めて実感しました。

なんと一年以上ぶりσ(^◇^;)。。。

一年って早いなぁ。
お正月になったと思ったら、もう11月
気がつけばまたお正月なんだろうなぁ
相変わらず、家族と仕事に追われて…
最近思うのね。「このまま年をとりたくないなぁ」って。
身体壊れかかって、「さぁ退職して遊ぶぞぉ～」と思ったら身体壊れて何も出来ないなんて、絶対イヤだ
焦っちゃう。
だから、少しでも身体を治す努力していきたい。
出来るところからコツコツと