2024.5.13. Mon. 『まこわやさしいか』 
朝：
醤油餅 （連れ）
コーヒー
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
八朔 （連れ）
昼：
しめじとほうれん草の白和え ㋮㋙㋳㋛
カレーにゅうめん ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑
おやつ：
『グイド・ゴビーノ』製 「トリノット」「クレニーニ」 ㋕㋙
『The Taylor』製 「The Chocolature」 ㋕㋙
『リビエール』製 「パルミエ」 ㋕㋙
コーヒー
病院。
お買い物。
夜： 焼きながら。
突き出し盛 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
数の子
鱧の落し 梅干、辛子酢味噌
蛍烏賊 胡瓜、辛子酢味噌
しめじとほうれん草の白和え
結び蒟蒻旨煮
焼きふぐ （焼きながら）ポン酢
「クリームチーズの昆布〆 UMAMIチーズ」、スナップえんどう、プチ・トマト
お庭のサクランボ
稲荷寿司
山葵葉寿司（サーモン）、穴子古代米
こちらがメインになってしまった。
『今西酒造』造 「みむろ杉 Dio Abita 無濾過原酒」
白菜、長芋キムチ ㋳㋑
プルコギ 豚、人参、ニラ、しめじ、胡麻 ㋳㋛㋙
ロベール・ルドゥー・ルージュ 2020 （ＩＧＰ Ｏｃ） グルナッシュ80％、シラー10％、カリニャン10％
「☆ジルベール＆ガイヤール・ワインガイド金賞
ぶどう品種：グルナッシュ80％、シラー10％、カリニャン10％
合う料理：仔羊のソテー スパイシーなソース、ポークソテー ジンジャーソース
中位の赤紫色。赤く明るい花を連想させる色合いに、温かみある輝きがキレイです。ブラックベリーやブルーベリー、カシスのリキュール香に加え、湿った森の下草風のスパイスもあります。アタックから果実の甘味が出ていて、それを酸味とタンニンの渋味がうまくコントロールし、スムーズな味わいとなる旨味も出しています。」
5/14 Tue. 『まこわやさしいか』
朝：
いなり寿司、ばってら （連れ） ㋮㋙㋻㋚
『Pain KARATO』製 「野菜の美・食パン（プレーン）」、『ボルディエ』製「Demi-Sel」「柚子」 （私） ㋕
コーヒー
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
八朔 （連れ）
昼：
鱧の落し 梅干、胡瓜 ㋚㋳
鶏肝の生姜煮
ばら寿司、ばってら 結び蒟蒻旨煮、胡瓜、プチ・トマト、etc. ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑
具沢山お味噌汁 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑
おやつ：
お下がりのバームクーヘン、ワッフル
『古今堂』製 「ビスキュービック」 （
熊本）
『ゴンチャロフ』製 「リブニール」 （）
コーヒー
『日の出屋製菓』製 「北陸B級グルメあられセット」
■福井ソースカツ丼あられ
きめ細かいパン粉のサクサク感と甘めのソースを再現
■金沢カレーあられ
濃厚な金沢カレーのルーを再現
■富山ブラックあられ
パンチのある胡椒のきいた濃厚醤油スープ味を再現
夜： 連れ、外食。 休肝日。
プルコギ 豚、人参、ニラ、しめじ、胡麻 ㋳㋛㋙
キムチ炒飯（雑穀米） 卵 ㋮㋙㋳㋑
具沢山ワカメ・スープ ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑
コーヒー
『日の出屋製菓』製 「北陸B級グルメあられセット」
