2023.11.30. Thu. 『まこわやさしいか』 
朝：
チーズ・トースト チェダー ㋕
コーヒー
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
新興梨 （連れ）
大和御回在。
「約半年かけて、大和河内地方を巡る七人の僧侶たち 鉦を叩き、ご本尊を護る四人の禅門（信者）を供に各地を廻り、信徒の家に飛び込むや目にも止まらぬ速さで掛け軸が開かれ御本尊が来臨影向（らいりんようごう）する。猛然と読経がなされ、そして颯爽と去っていく―。約四百年培われた「御回在（ごかいざい）」は、今もなお引き継がれている。」
『天平庵』製 「紫芋大福」 ㋮㋑
お薄
昼：
鹿肉と青梗菜のオニオン・スープ ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑㋕
一口お寿司 （昨日の続き） ㋚㋳
春菊の胡麻和え ㋳㋙
焼き鯖 ㋚
雑穀ご飯 ㋮㋙㋑
美容院。
おやつ：
『いちごカンパニー奈良』製 苺
柿
『ティ・コ・ラッテ（オンザテーブル）』製 「アーモンド・クッキー」、「チョコ・チップ・クッキー」 ㋙㋕
ブラック・ティー・ソーダ
夜：
しゃぶしゃぶ 胡麻ポン酢 大和牛ロース（コパンちゃんの
）、牛蒡天、豆腐、糸蒟蒻、しめじ、蕪、蕪菜、葱、白菜、水菜、菊菜 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑
〆：讃岐うどん
『豊澤酒造』造 「豊祝 吟醸しぼりたて 生酒無濾過」
12/1 Fri.. 『まこわやさしいか』
朝：
トースト 『ボルディエ』のバター（蕎麦、唐辛子） （連れ） ㋙㋕
おじや （私） ㋮㋙㋻㋳㋛㋑
コーヒー
林檎ヨーグルト （連れ） ㋕
柿 （連れ）
バザー。
昼： 会場にて。
『柿の葉ずしヤマト』製 ちらし寿司 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛
おやつ： 帰宅して。
柿
『天平庵』製 「大和三山」 ㋮
『銀座 菊廼舎』製 「冨貴寄 ありがとう」 ㋮㋙㋻㋳
お薄
コーヒー
夜： 休肝日。
『さえき』製 「ふくふく巻」 ㋮㋻㋳㋚㋛
うどんすき 鶏もも、野菜天、豆腐、しめじ、大根、葱、白菜、水菜、菊菜、蒟蒻、昆布、胡麻 ㋮㋙㋻㋳㋚㋛㋑
コーヒー
『いちごカンパニー奈良』製 苺 （連れ）
