10時からラジオ体操
そのあとエアロビ ズンバ 筋トレ
そのあと泳ぐ予定キャンセル!風邪気味なので。
出かけるの億劫だったけど
行ってよかった。
帰りに風邪薬買って🎶
本日164cm 51.5kg 500g増えた。笑
このフォトは 昨夜の外食 草刈りで疲れたので。
そのあとエアロビ ズンバ 筋トレ
そのあと泳ぐ予定キャンセル!風邪気味なので。
出かけるの億劫だったけど
行ってよかった。
帰りに風邪薬買って🎶
本日164cm 51.5kg 500g増えた。笑
このフォトは 昨夜の外食 草刈りで疲れたので。