トレーニング

今日は、知り合いのリハビリ筋力強化トレーニングぅー

ブレブレで筋持久力もなさすぎだぁー

まだ膝は、小さい山あり谷ありだけど、気持ちと身体のバランスが、少しずつかみ合うようになってきましたっ

1月２月の大事なシングルの試合に向けて、結果出せるよう頑張るのみ

きつかったぁー