早朝練習なう

早朝練習してきましたぁー

日曜に頑張り過ぎたダネージが残ってて、脚がオモオモであまり粘れなかったぁー

疲労回復が遅くて、歳だなぁーと思うけど、歳だからと言い訳はしたくないので、疲労回復法を考えなくちゃねっ


頑張ったよん



なんかスイーツが食べたくなり、地元の美味しいケーキ屋さん行って、大好きなチョコレートケーキ買うはずが・・・

暑かったので、さっぱりしたスイーツが目に入ったので…

ゼリーとヨーグルトとナタデココが入ってて、さっぱりして美味しかった