今日は、外を黙々走った。
日中は気温が上がって暑くなるという予報だったので
曇り加減の午前中に外を走ろうと準備した。
次のレースまで一カ月余り。
何とか長距離を走っておきたい。
できたら30キロ走をしたい。
その思いから今日はいつもよりは長く走ろうと思っていた。
飲み物・エネルギーゼリー・ハンカチ・ティッシュなどはもちろんリュックに入れた。
このところえらく日焼けをしていることが気になるので
今日はアームカバーをし、首には手ぬぐいもまいてカバーした。
サングラスに帽子も必需品。
平坦なコースばかりを走っていたって駄目だろう、
そう思ってみたが、どうも一人でしんどい坂道コースを
長時間走りきる自信がない。
それでとうとう、いつものコースで距離を延ばすことにした。
黙々と走る。
歩道を歩いている人がいたら邪魔にならないように
自分の方が車道に一時下りて追い越す。
グルグル寄り道をしながら距離を伸ばし10キロ過ぎた。
30キロ走が出来たら一番いいのは分かっている。でもしんどい。
もう少し先まで行って、今日は往復25キロぐらいにはしたいな。
そう考えて、また黙々と走り続ける。
う~~~ん、一人で物も言わずに黙々と走り続けるのはしんどいなあ。
精神面が弱くなっているのか元々タフでもないのだが
最近どうも湿度が高いとか気温が高いとかいう日には
えらく気弱になってしまう自分がいる。
私と同じように一人で黙々と走っているランナーが何人もいる。
でもみんな汗びっしょりになりながらも頑張っている。
私も頑張りたいが何だか『よ~~し!!』というファイトが沸かない。
仲間がいればなあ。
私ぐらいの年配の女性は全然走っていないし、
一緒に走ろうと誘うことができる人は限られているし、
同じ人をいつもいつも誘うこともできにくい。
とうことで、一人で黙々と走るしかないのだ。
でもねえ、25キロ以上を一人で走るのは疲れるのよ。
こんな気持ちの時、ランナーのみんなはどうしているのだろうか?
日中は気温が上がって暑くなるという予報だったので
曇り加減の午前中に外を走ろうと準備した。
次のレースまで一カ月余り。
何とか長距離を走っておきたい。
できたら30キロ走をしたい。
その思いから今日はいつもよりは長く走ろうと思っていた。
飲み物・エネルギーゼリー・ハンカチ・ティッシュなどはもちろんリュックに入れた。
このところえらく日焼けをしていることが気になるので
今日はアームカバーをし、首には手ぬぐいもまいてカバーした。
サングラスに帽子も必需品。
平坦なコースばかりを走っていたって駄目だろう、
そう思ってみたが、どうも一人でしんどい坂道コースを
長時間走りきる自信がない。
それでとうとう、いつものコースで距離を延ばすことにした。
黙々と走る。
歩道を歩いている人がいたら邪魔にならないように
自分の方が車道に一時下りて追い越す。
グルグル寄り道をしながら距離を伸ばし10キロ過ぎた。
30キロ走が出来たら一番いいのは分かっている。でもしんどい。
もう少し先まで行って、今日は往復25キロぐらいにはしたいな。
そう考えて、また黙々と走り続ける。
う~~~ん、一人で物も言わずに黙々と走り続けるのはしんどいなあ。
精神面が弱くなっているのか元々タフでもないのだが
最近どうも湿度が高いとか気温が高いとかいう日には
えらく気弱になってしまう自分がいる。
私と同じように一人で黙々と走っているランナーが何人もいる。
でもみんな汗びっしょりになりながらも頑張っている。
私も頑張りたいが何だか『よ~~し!!』というファイトが沸かない。
仲間がいればなあ。
私ぐらいの年配の女性は全然走っていないし、
一緒に走ろうと誘うことができる人は限られているし、
同じ人をいつもいつも誘うこともできにくい。
とうことで、一人で黙々と走るしかないのだ。
でもねえ、25キロ以上を一人で走るのは疲れるのよ。
こんな気持ちの時、ランナーのみんなはどうしているのだろうか?