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オシャレ感満載スーパーフード「ハニーナッツ」

2016-01-10 13:32:52 | 手作り
小ビンに入っているオシャレなハニーナッツを発見

お値段もそれなりにするので


うん??これなら自分で作れるじゃないっと思い

早速作ってみました



「ハニーナッツ」とは

ナッツをはちみつに漬け込んだものです

そのままですね(笑)


美味しいだけではなく

美容に欠かせない栄養素を含んでいることから

食べて綺麗になれるスーパーフードとして注目されています

「スーパーフード」と言われると

何だか食べてみたくなりますね




1ビン分
 お好みのナッツ   適量
 はちみつ      適量
 


作り方
 1.作ったナッツを入れるビンを煮沸消毒させる
 2.1のビンにお好みのナッツを入れ、ナッツが隠れるくらいハチミツを入れて完成


と分量などはアバウトですが

このスーパーフード「ハニーナッツ」

思い立っても簡単に出来ます

今回のナッツは乾煎り(ロースト)をしませんでしたが

した方が香ばしく仕上がると思います

約1週間程で食べられるみたいです

作って2日目位にフライングで味見をしましたが

ナッツの味に甘~くコーティングされたハチミツが絡み合い

とても美味しくなっていました

漬け込む時間が長い程ナッツの中にも味が染み込むと思いますが

短時間で作った物でもかなり美味しいです

「ハニーナッツ」を取り入れて何を作ろうかな



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2 コメント

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ハニー漬け (おばさん)
2016-01-10 23:01:22
ナッツはありませんが蜂蜜は多くあります
多くと言うのはご近所さんで養蜂をやっている方が
良くくださるのです
使い道もワンパターン ^_^;
参考になります感謝です
Unknown (Noburin)
2016-01-11 11:55:53
☆おばさん様☆
ご近所さんからハチミツを頂けるなんて、なんてステキな事なんでしょう
いつも思いますが、おばさん様が住んでいらっしゃる環境ってとっても素晴らしい所なんですね

ナッツは女性にとっての美容成分たっぷりなのでこの食べ方はオススメです

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