2/9夜練 2015年02月09日 | バスケットボール ■男子 よっしー、たくみ、まさき、じゃいあん とおる、たろう、おうすけ、こうすけ ■メニュー 8分間ドリブル ラダー ドリブルパターン フリースロー タップ 1マンブレイク 先読みディフェンス ランニングシュート 1ドリレイアップ ゲーム « 2/8夜練 | トップ | 2/20夜練 »
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