■男子
いわ、ひで、しゅん
なお、りょうすけ、まさき
うめ、しゅん、まじ、さが、そうま、こうせい
そうじろう、しゅん、ゆう、れい、はるき
■女子
しおな、みな、ふたば、ゆう
りこ、ゆい、ひまり
■メニュー
シャイニングアップ
ダッシュターン
ラダー
2ボール
フリースロー
シュートアレンジ100
エンド3*3
モーションオフェンス
ゲーム
いわ、ひで、しゅん
なお、りょうすけ、まさき
うめ、しゅん、まじ、さが、そうま、こうせい
そうじろう、しゅん、ゆう、れい、はるき
■女子
しおな、みな、ふたば、ゆう
りこ、ゆい、ひまり
■メニュー
シャイニングアップ
ダッシュターン
ラダー
2ボール
フリースロー
シュートアレンジ100
エンド3*3
モーションオフェンス
ゲーム